(聯合電訊社/天津)--我們身邊的職場人士中，總會遇到一群年紀不大，看上去卻是面色晦暗，無精打采的人，他們每每被問起身體情況，大都表示會有腸胃不適的問題，比如經常腹脹、習慣性便秘，不然就是常常腹瀉。在醫生看來，這些人群都患有不同程度的腸道疾病，他們的腸道正處于亞健康狀態，也正因如此，他們的身體健康也亮起了紅燈。

　　腸道疾病 影響身體健康

　　目前，由于腸道亞健康狀態而導致各種生活習慣病的情況已經非常普遍。以2011年“世界腸道健康日”養樂多聯合新浪網、環球網以及京華時報聯合發起腸道健康調查為例，此次調查共收到了有效調查樣本為9992票。通過統計結果顯示，有47%的受調查者均存在不同程度的腸道問題，并且他們的身體已經發出了健康警報，提醒他們需要加強腸道健康保護。

　　近一半的受訪者已經感到了身體發出的警報，而剩下的受訪者中也許也存在著潛在的腸道疾病。面對這樣的抽樣調查結果，讓眾多專家學者憂心忡忡，醫學界的研究結果表明腸道健康與“死亡四重奏”——肥胖、高血壓、糖尿病、心臟病密切相關。而我們的腸道疾病患者日益年輕化，將讓這些年輕人更早地遭受其他疾病的困擾。因此，我們必須首先從“腸”計議，確保身體健康。

　　養護腸道 需從補充益生菌開始

　　作為發起此次調查的養樂多，其創立者代田稔醫學博士早在70多年前就提出了“健腸長壽”的理論。為了讓更多的人關注腸道健康，養樂多成立了“養樂多(Yakult)生命科學基金會”，并且每年一屆在日本東京養樂多本社禮堂舉行的 “腸內菌群國際研討會”，已是日本乃至世界上具有引領行業發展性質的一大盛會，每年都能吸引來自全球20多個國家近500名學者參加，分享各自關于腸道健康的最新研究成果。其中1989年美國麻省理工學院的諾貝爾獎獲得者利根川教授受邀參加了該屆研討會并進行了發言。2011年10月28日， 第20屆“腸內菌群國際研討會” 將在日本如期召開。今年大會的討論議題將是“New Era of Intestinal Microbiota and Probiotics新時期的腸內菌群與益生菌”，標志著人們對腸內微生物與健康關系的研究將邁入又一個嶄新的階段。

　　在以往幾屆大會上，與會專家們分別針對“腸道菌群與胃腸道防御系統間的相互作用”、“腸內菌群與嬰幼兒健康”等業界最前沿的議題進行了探討。而第20屆研討會將主題設定為“腸內菌群與益生菌”，再次表明，由于人們因偏食、暴飲暴食、睡眠障礙、生活壓力較大等問題而引起的腸道菌群失調，患上腸道疾病的問題，已經引起了越來越多行業專家與學者的注意，補充益生菌，讓腸內菌群達到平衡的行動，已經刻不容緩。

　　但不論目前學界對于腸內菌群的理論研究如何深入，就目前來說，臨床醫生和營養學家最為提倡的腸道護理辦法，就是及時為腸道補充益生菌。換句話說，日常生活中最簡單、最有效的，護理腸道減少腸道疾病的方法，就是在合理膳食的基礎上，定期補充高品質的益生菌飲品，提高腸道中的有益菌數量，使我們的腸道能夠減緩老化，擺脫亞健康狀態，讓身體恢復健康與活力。